Ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikai sparčiai auga. Šiuo laikotarpiu
formuojasi stuburo linkiai ir kaulų – raumenų sistema. Taisyklinga laikysena – tai ne tik grožis,
bet ir sveikata, gera savijauta ir energija. Ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų figūros
defektų galima išvengti sudarant jiems galimybę visapusiškai judėti, mankštintis, diegti
taisyklingos laikysenos įgūdžius, rūpintis derama mityba, pritaikyti baldus prie vaikų ūgio ir
vengti tokios kūno padėties, situacijų, kurios skatina defektų atsiradimą. Per mažas judėjimo
aktyvumas turi neigiamos įtakos kaulų ir raumenų sistemai: sumažėja raumenų jėga, tonusas. Dėl
judėjimo stokos atsiranda skoliozė, lordozė ir kiti stuburo bei krūtinės ląstos pakenkimai. Fizinis
aktyvumas stiprina raumenų sistemą ir ugdo taisyklingą laikyseną. Minimalus 60 minučių
aktyvumas kasdien padeda vaikui pagerinti sveikatą, fizinę būklę, patirti teigiamas emocijas,
žaidžiant su draugais, augti stipresniu, jaustis laimingesniu, pagerinti pasitikėjimą savimi bei
palaikyti kūno svorį.
Gegužės 22 dieną Velžio lopšelio-darželio „Šypsenėlė“„ Džiaugsmiukų“ ir „Šypsniukų“
grupės vaikams vyko užsiėmimai, stiprinantys nugaros raumenis. Užsiėmimą vedė
kineziterapeutė Gerda Guobužienė, dirbati MB „Sumanus sportas“.
VSP specialistė Aušra Rapkevičienė
Atnaujinta: 2026 7 birželio velziodarzelis